20 октября 2015, 15:52 Здоровье 5400

Переводим стрелки на час назад

В ночь с 24 на 25 октября, в последнее воскресенье этого месяца, мы перейдем на зимнее время, переведя стрелки на час назад – с 4:00 на 3:00.

Хотя переход на зимнее время дается легче, чем переход на летнее время, когда ночь становится короче на один час, эта ситуация может привести к определенному расстройству биоритмов, особенно у наиболее уязвимых лиц, таких как дети и пожилые люди.

Некоторые люди после изменения времени испытывают сильную усталость и дискомфорт.

25 октября продлится 25 часов и будет самым длинным днем в 2015 году.