14 июля 2018, 12:40 Здоровье 32065

Шесть способов восстановления здоровья кожи

Если вы слишком долго подвергались воздействию солнца, желая получить интенсивный загар, или просто заснули на пляже и ваша кожа краснее вареного рака, настало время узнать несколько приемов, которые помогут восстановить здоровье кожи.

Спасающий аспирин

Первый шаг, который нужно сделать, когда вы получили солнечные ожоги, – принять аспирин. Этот препарат уменьшает воспаление, значит, снимает раздражение и покраснение. Очень важно принять таблетку как можно скорее.

Как можно больше увлажняющего крема

При воздействии солнца на кожу она становится сухой. Поэтому в это время года очень важна гидратация. Покраснение, вызванное солнцем, можно вылечить специальным лосьоном после загара, который успокаивает, питает и увлажняет кожу. Важно учитывать тот факт, что лосьоны, содержащие противовоспалительные ингредиенты, такие как алоэ вера и соя, уменьшают степень сухости и раздражения. Наносите лосьон как можно чаще.

Простой йогурт вместо крема

Если вы не доверяете коммерческим кремам, йогурт является очень эффективным природным средством, когда вы получили солнечные ожоги. Вы сразу же почувствуете прохладу, а активные бактериальные культуры, содержащиеся в йогурте, отрегулируют рН кожи, и начнется процесс заживления.

Холодные компрессы на обожженную кожу

Другой способ успокоить обожженную кожу заключается в применении холодных компрессов или льда на пострадавшие зоны. Это поможет в исцелении.

Не подвергайте себя воздействию солнца без солнцезащитного крема

Вы должны знать, насколько важна защита от солнца, особенно теперь, когда вы получили ожоги. Только кремы с SPF позволят их залечить.

Отшелушивание после заживления

Через несколько дней чрезмерного пребывания на солнце ваша кожа начнет шелушиться. Поэтому очень важно отшелушивание. Только так вы сможете удалить слой мертвых клеток и освободить место для нового слоя здоровых клеток. Таким образом, ваша кожа приобретет сияющий и равномерный вид.