14 December 2013, 09:50 Health 9676

În lume bîntuie epidemia „insomniei electronice”

Medicii constată: tot mai des la ei vin oameni cu un auto-diagnostic: pacienţii cred că sînt bolnavi de oboseală cronică. Ca simptom ei numesc oboseala şi fatigabilitatea, chiar şi după un somn bun sau o vacanţă.

Medicii sînt siguri că doar unul din cinci are o boală reală, care provoacă oboseala. Iar starea generală de înrăutăţire a sănătăţii cu care se confruntă pacienţii este o „insomnie electronică”.

Mai mulţi oameni, pur şi simplu, nu se pot relaxa: privind un film, ei navighează pe Facebook, trezindu-se pe timp de noapte pentru a bea apă, le este greu să reziste să nu verifice e-mailul, pornindu-se la plajă, ei mai degrabă vor uita o cremă de protecţie solară, decît telefonul mobil. Posibilităţile actuale numai stîrnesc interesul: fiind în afara oraşului, în cafenea, metrou, puteţi accesa internetul.

Potrivit pacienţilor, există două motive principale pentru o „epidemie a secolului XXI”. Membri ai diferitelor foruri acuză hipotiroidismul (activitatea scăzută a tiroidei) şi „oboseala suprarenală”. Simptomele, în afară de oboseală, includ probleme digestive, de somn, nervozitate, dureri ciudate. Conform acestei teorii, stresul este de vină, el „uzează” glandele suprarenale. Cu toate acestea, medicii nu cunosc o asemenea boală.

Profesorul de endocrinologie de la Universitatea din Oxford, Jon Vass consideră că un număr mare de pacienţi se adresează la medici pentru a verifica "oboseala suprarenală".

Medicii din clinicile private, la rîndul lor, prescriu medicamente steroide, care suprimă sistemul suprarenal al creierului, ceea ce poate fi periculos pentru ficat, inimă, scăderea libidoului, schimbări bruşte ale dispoziţiei şi agresiune nejustificată.

Pentru a scăpa de oboseală, potrivit medicilor, trebuie doar să opriţi telefoanele, laptop-urile şi alte dispozitive atunci cînd vă duceţi la culcare şi să petreceţi un weekend departe de casă, fără un computer şi iPod, care nu ne permit să ne odihnim.