Prietenii Revelionului Din copilărie pentru mulţi dintre noi mirosul mandarinelor se asociază cu gerurile şi sărbătorile de iarnă. Anterior delicatese, astăzi mandarinele au devenit unele dintre cele mai răspîndite fructe de iarnă cu multe vitamine.
Mandarinele cres…
Ceai pe bază de plante cu vitamine pentru creşterea hemoglobinei După cum am putut observa, problema insuficienţei de hemoglobină astăzi preocupă multă lume. Aşa că am vrea să împărtăşim cu Dvs o reţetă foarte interesantă a ceaiului pe bază de plante cu vitamine, care îmbunătăţeşte sîngele, &icir…
De ce este bine să mănânci seminţe de floarea soarelui Semintele de floarea soarelui nu sunt doar o gustare populara si apetisanta, preferata de multa lume, dar sunt si foarte bune pentru sanatatea ta. Semintele de floarea soarelui contin multe vitamine si minerale care iti ajuta corpul sa isi mentina fu…
5 alimente pe care trebuie să le consumi în ianuarie Dacă ți-ai propus ca anul acesta să mănînci mai sănătos, trebuie sa începi cu alimentele-vedetă ale acestei luni. Chiar și în mijlocul iernii îți poți face plinul de vitamine.
Clementinele
O singură clementină conține 60% di…
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a organismului (3) Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru ochi, alcătuită de nutritioniștii germani. P…
Cele mai multe vitamine conțin legumele și fructele verzi Pentru o alimentare corectă și echilibrată medicii recomandă consumul cotidian al legumelor și fructelor verzi. Produsele de această culoare, conțin multe vitamine şi substanţe minerale folositoare pentru sănătate. În primul rîn…
Legumele: prelucrate termic sau crude? Nu toate legumele sînt la fel de folositoare în stare proaspătă. De exemplu, țelina, morcovul, roșiile și mazărea verde, înainte de a fi consumate, este mai bine să fie prelucrate termic, pentru că, după tratamentul termic sîn…
Cum te ajută vitamina D să trăiești mai mult Din cauză că multe persoane nu ştiu cum să-şi alcătuiască o alimentație adecvată, se întîmplă adesea ca ele să aibă o lipsă de vitamina D în organism, fapt ce duce la o îmbătrînire prematură şi la alte probleme de sănăta…
Lista motivelor pentru care trebuie să mănânci salată în fiecare zi O singură frunză de salată conţine vitamina A, vitamina C, mangan, crom, fibre, vitamina B1, B2 şi mineralele: potasiu, fier, molibden şi fosfor.
Salata este unul dintre alimentele vedetă ale primăverii. Este bogată în beta-caroten şi vitamina…
Mustul de struguri, un laxativ natural plin de vitamine şi minerale Nu există cineva care să nu dorească măcar să guste din mustul de toamnă. Dacă preferi această băutură delicioasă, află care îi sînt beneficiile pentru sănătate şi cum ar trebui să consumi corect mustul de struguri:
1. Mustul este obţinu…
Ce fructe sa mănînci în funcție de anotimp Toata lumea stie ca fructele sunt excelente pentru sanatate, insa stiai ca pe unele este bine sa le consumi doar in sezonul lor?
Fructul pe care trebuie sa-l consumi iarna
Este vorba despre PORTOCALA - In timpul lunilor de iarna, portocalele au gus…
Vitamina care prelungește viața Savanții de la Institutul american Buck din Novato au descoperit că vitamina D are capacitatea de a prelungi viața omului cu cel puțin o treime.
Rezultatele cercetărilor au fost publicate în revista „Cell Reports".
Biologii au efectuat…
Semințele de floarea soarelui: foloase și daune Puţini sînt cei care nu mănîncă seminţe! Aproape că e imposibil să te uiţi la un meci sau la un film fără să spargi o pungă de “bomboane agricole”, îndeosebi de floarea-soarelui, bine prăjite şi cu multă sare. Însă…
4 boli care pot fi tratate cu lămîie Lămîile pot fi folosite nu numai în bucatărie ci şi ca tratament împotriva bolilor. Iată 4 afecţiuni de sănătate unde lămîia are efecte curative.
Vindecă acneea
Vitamină C din lămîie ajută pielea să fie strălucitoar…
O mare parte a vitaminelor şi suplimentelor populare nu oferă niciun efect pozitiv Unele dintre cele mai des consumate vitamine şi suplimente nu au niciun efect asupra organismului, sugerează un nou studiu realizat de cercetători din cadrul Universităţii din Toronto.
Prin revizuirea datelor şi analizarea studiilor de control publi…
5 beneficii miraculoase ale vitaminei D „Vitamina soarelui" se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala pentru sanatate insa o multime de oameni au deficit de vitamina D.
Pentru a te bucura de beneficiile acestui nutrient miraculos, ar trebui sa iei aproxim…
Fisticul te scapă de stres Ai fost stresat în ultima perioadă? Fisticul este soluţia potrivită pentru a scăpa de stările de stres fără ca organismul să fie afectat, susţin oamenii de ştiinţă americani în studiul publicat în Jurnalul Medical ,,Hipertensiunea&r…
Nucile grecești - cele mai folositoare Oamenii de ştiinţă americani susţin că nucile grecești conţin multe substanţe nutritive pentru organismul uman. Ei spun că acest tip de nuci trebuie neapărat să fie inclus în alimentaţia de zi cu zi.
Potrivit oamenilor de ştiinţă din Pennsyl…
10 utilizari ale lămîii în gospodărie Lamaia poate avea o multime de utilizari in casa. Acest fruct este plin de vitamine iti imbunatateste sistemul imunitar ca si multe alte aspecte ale vietii.
Iata 10 utilizari ale lamaii in gospodarie:
1. Te scapa de mirosurile de pe tocatorul din b…
Cît de folositoare sînt semințele de bostan? Ne este bine cunoscut gustul plăcut al seminţelor prăjite de bostan. Acestea pot fi adăugate la produsele de patiserie, în salate și sosuri, mîncăruri din carne şi legume. Dar semințele prăjite sînt mai puțin folositoare decît…
Zece alimente care îmbunătățesc vederea Problemele oftalmologice sînt asociate de cele mai multe ori cu îmbătrînirea și mostenirea genetică pe care o are fiecare persoană în parte. Buna funcționare a ochilor poate fi menținută, însă, cu o alimentație potrivită…
Efectele consumului de măsline verzi Măslinele verzi sunt un deliciu mediteranean, aducând un plus de savoare multor mîncăruri, salate şi gustări de vară. Măslinul, pe numele său oficial Olea europea, este un arbore originar din Siria şi din zonele de litoral ale Turciei, fo…
Cum poate fi intărit sistemul imunitar? Prin ce mijloace poate fi consolidat, de fapt, sistemul imunitar? Şi ajută la aceasta călirea?
Prin "imunitate", înțelegem, de obicei, starea sistemului imunitar, care, cu ajutorul unor instrumente diferite (celule si anticorpi), protejează or…
Topul produselor pentru persoanele trecute de 40 ani Cea mai frecventă greşeală, pe care o admit oamenii cu o vîrstă matură, este faptul că ei continuă să mănînce la fel ca şi la douăzeci de ani. Astfel consideră expertul dietician Ian Marber, citat de ziarul Daily Mail. Organismul nostru c…
Vitamina care va ține țînțarii departe toată vara Vara se apropie si nesuferitii tantari au inceput deja sa-si faca simtita prezenta.
Vestea buna este ca exista o vitamina care te ajuta sa tii tantarii departe. Acesta vitamina esentiala pentru buna functionare a organismului poate fi gasita in droj…
Cele mai sănătoase 10 băuturi pentru organism Pentru a scăpa de sete, pentru a te răcori şi pentru a bea ceva bun, urmează sfaturile de mai jos, prezentate de specialiştii nemţi în ziarul Bild.
1. Cacao - este bună pentru piele Dacă bei cacao regulat cu siguranţă vei avea pielea pe c&ici…
5 superalimente pe care trebuie să le mănînci în luna iunie A venit și vremea celor mai colorate, dulci și suculente alimente ale anului. Vara înseamnă prospețime, vitamine și multă energie, dar asta doar dacă te bucuri de bunătățile de sezon. Iată cu ce trebuie să-ți răsfeți papilele gustative în…
8 lucruri pe care le spun picioarele despre sanatatea ta De la deficienta de vitamine pana la problemele cu tiroida – picioarele tale pot dezvalui mai multe despre sanatatea ta decat ti-ai putea imagina. Iata 8 lucruri pe care le spun picioarele despre sanatatea ta.
1. Lipsa parului
Picioarele…
Care sînt semnele lipsei de vitamine și minerale Carențele de vitamine și minerale sînt probabil printre cele mai frecvente probleme de sănătate de care ne lovim în ziua de azi. Este destul de firesc în special din cauza stresului care ne invadează viața și organismul, dar și din…
3 lucruri pe care nu le știai despre banane Sînt adevărate minuni în materie de alimentație. Sînt dulci și cremoase, ideale pentru gustările dintre mese și perfecte pentru menținerea siluetei pe termen lung. Însă dincolo de aceste aspecte pe care le cunoaștem cu toții,…
Fructe mai puțin cunoscute dar bogate în vitamina C Datorită climatului în care trăim, cel temperat continental, avem la dispoziția noastră anumite fructe cu un conținut mai mare sau mai mic de vitamina C.
Cu toții cunoaștem variantele autohtone, precum ar fi măceșele, merele, căpșunile, coacăz…
Alimentul care nu trebuie să lipsescă de la micul dejun! Iată 5 dintre beneficiile sale! Plin de calităţi, oul conţine vitamine, minerale, grăsimi şi proteine complete, majoritatea localizate în gălbenuş. Albuşul conţine predominant apă şi câteva proteine.
Un ou cu masa de 50 grame are o valoare energetică de 90-100 calorii…
Сine a numit nucile – grecești? Nucii sînt foarte răspîndiți în zona noastră. Are un cost redus, gust bun şi o mulţime de vitamine şi substanțe minerale. Rămîne un mister de unde vine această denumire neobişnuită. Doar arborii aceștia sînt cultivați &…
De ce sînt folositoare nucile Beneficiile nucilor pentru creier sînt foarte mari. Recent s-a constatat că nucile sînt în măsură să dezvolte gîndirea logică. Consumînd nuci, organismul primește dopomină și serotonină și ca efect crește viteza asimilă…
Leacul natural vechi de sute de ani. Ce tratezi cu lapte de capră? Chiar daca poate sunteti obisnuiti sa consumati lapte de vaca, trebuie sa stiti ca laptele de capra va ofera mai multe proprietati benefice pentru organismul nostru.
Ganditi-va ce beneficii veti obtine daca consumati in mod obisnuit lapte de capra.…
Verejeni este un sat din cadrul comunei Lencăuţi, raionul Ocniţa. Localitatea se află la distanța de 41 km de orașul Ocnița și la 224 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 972 de oameni. Satul Verejeni a fost menționat documentar în anul 1624.
Citeşte mai departeNoutăţi după cuvîntul cheie - "vitamine"
Aboneaza-te la RSS
15 ianuarie 2019, 02:00
13205
13205
10 noiembrie 2018, 10:30
38198
38198
19 octombrie 2018, 13:30
17079
17079
19 septembrie 2018, 14:15
16998
16998
12 septembrie 2018, 10:00
30801
30801
20 aprilie 2018, 15:45
14927
14927
19 aprilie 2018, 15:15
15705
15705
Adaugă în playlistul nou
Playlisturile mele
