Ce mîncare provoacă depresii? Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea of Las Palmas de Gran Canaria şi Universitatea din Granada u alcătuit „lista neagră" a alimentelor care ne provoacă depresie, irascibilitate și anxietate.
La cercetare au participat 9.000…
REŢETA ZILEI: Gogoşele din brînză şi unt ("Urs") Mod de preparare:
Se prepară mămăliga, se răceşte puţin, se împarte în foi nu prea mari. În centrul fiecărei foi se pune brînza amestecată cu unt şi verdeaţă. Se formează „urşi" (gogoaşe), se pun pe o tavă unsă cu ul…
Este bine sau nu să bem 2 litri de apă pe zi? Nutrioniştii recomandă mereu să bem minim 2 litri de apă pe zi pentru ca organismul nostru să funcţioneze normal. Corpul uman conţine apă într-o proporţie de 70%, iar din din acest motiv consumul de lichide este foarte important.
Cu toate aces…
4 alimente anti-cancer pe care să le incluzi în alimentație Cancerul poate fi greu de tratat, dar este ușor de prevenit. O alimentație corectă și complexă, cu alimente-cheie ce luptă cu celulele canceroase, poate face diferența. Iată pe ce alimente poți să te bazezi în lupta cu această boală.
Trueactiv…
Șapte alimente minune care te ajută să scapi de răceală Toamna este anotimpul răcelilor: stresul de la serviciu și schimbările de temperatură înlesnesc atacul virușilor gripei. Dacă nu se complică cu alte afecțiuni sau infecții respiratorii, răcelile nu reprezintă un risc pentru sănătatea noastră, &…
Cinci mese pe zi sînt optimale pentru sănătate Oamenii de știință de la Universitatea din Finlanda de Est au descoperit că cinci mese pe zi sînt benefice pentru sănătate, relatează The Telegraph. Cercetătorii au observat starea a patru mii de copii de la naștere pînă la vîrsta d…
Meniuri mai bogate pentru copiii din grădiniţele din Chişinău Autoritățile municipale au aprobat ieri normele bănești pentru alimentaţia gratuită a elevilor din instituţiile de învăţămînt primar şi secundar din municipiul Chişinău pentru perioada septembrie-decembrie 2018.
Astfel, copiii cu vî…
REŢETA ZILEI: Sarmale în ardei dulce Mod de preparare:
Înlăturaţi seminţele, spălaţi ardeii. Preparaţi sarmalele confrom reţetei „Sarmale moldoveneşti cu varză”. Ardeii pregătiţi umpleţi-i cu sarmale şi îndesaţi-le bine. Preparaţi sarmalele mai departe conform…
Cinci cele mai periculoase diete Nutriționiștii au realizat un raiting al celor mai periculoase diete, a căror respectare poate aduce prejudicii semnificative sănătății, relatează "Rossiyskaya Gazeta".Conform oamenilor de știință, cea mai periculoasă dietă este cea bazată pe anumite…
14 trucuri pentru a convinge copilul mofturos să mănînce Reușești cu greu să-ți convingi copilul să mănînce? Iată cîteva trucuri care nu dau greș:
Pe cît posibil, ar fi bine ca toată familia să mănînce împreună.
Fă ca mesele să fie o experiență plăcută. Vorbește despre luc…
3 moduri surprinzătoare în care să folosești sarea în bucătărie Scoate chiar si cele mai discrete arome la suprafata. Este un conservant excelent. Este un mineral esential. Iata cateva moduri inedite prin care mai poti sa folosesti sarea in bucatarie.
1. La copt: Sarea, amestecata cu albusul de ou, creeaza o min…
Zahărul, grăsimile și sarea, bombe cu efect întîrziat In recenta sa carte, ziaristul Michael Moss scrie despre strategia complicata si retetele savante folosite de industria alimentare si care se bazeaza pe o utilizare intensa a zaharului, grasimilor si sarii.
Care este reteta ideala pentru bauturile g…
Cum arată, în prezent, meniul copiilor de la grădinițe (Foto) Direcția Educație a municipiului Chișinău a publicat un exemplu de meniu oferit copiilor de la grădinița nr. 227 din Capitală, pe parcursul unei zile.
În timp ce unii părinți se declară mulțumiți, alții afirmă că, bunăoară, micuții lor nu cons…
REŢETA ZILEI: Scrob cu dovlecei şi brînză Mod de preparare:
Dovleceii tineri se spală, se îndepărtează codiţa, se taie felii de 0,5 cm. Se trec prin faină amestecată cu sare şi se prăjesc în ulei pe ambele părţi. Într-o tigaie unsă cu unt se pun dovleceii prăjiţi, se pr…
Trei dulceţuri rafinate (Foto) Ideală pentru a-ţi trata oaspeţii veniţi în vizită, delicioasă dimineaţa la mic dejun, cu toast-uri, brioşe, clătite, biscuiţi sau iaurturi, desăvîrşită la cină, alături de o Brie sau Camembert, dulceaţa devine în anotimpul rece şi…
REŢETA ZILEI: Mălai cu magiun Mod de preparare:
Se prepară mălaiul după reţeta „Mălai”. Cînd mălaiul se răceşte, se taie în două straturi. Stratul de jos se unge cu magiun, se presară cu nuci şi se acoperă cu al doilea strat. Deasupra se presară cu zah…
Cum se pregăteşte cea mai bună varză murată Varză murată este unul dintre alimentele nelipsite de peste an în bucătăria națională, iar gospodinele o prepară în fiecare an, mai ales pentru a face sarmale.
În tradiţia populară, varză se pune la murat între Sfîntul…
Cartofii congelați provoacă cancer Experții din cadrul Societății Americane de Chimie sînt siguri de faptul că cartofii congelați - mai ales de la cafenelele și restaurantele fast-food, unde sînt aduși deja parțial preparați - pot cauza cancer.
Asigurînd culoa…
REŢETA ZILEI: Ficat la grătar Mod de preparare:
Ficatul spălat şi curăţat de porc sau vită se taie bucăţi plate, se bat uşor. Se prăjesc pe ambele părţi pe reţeaua grătarului unsă cu slănină, după ce îl scoateţi de pe grătar săraţi-l şi piperaţi-l.
Mujdeiul se serveşte…
REŢETA ZILEI: Biftec la grătar Mod de preparare:
Spălaţi şi curăţaţi de pelicule fileul de vită, tăiaţi (din partea mai groasă), transversal pe fibre, ţinînd cuţitul sub unghi drept, cîte o bucată la o porţie, bateţi un pic (pînă la grosimea de 1,5-2 cm) d&ic…
Bucătăria moldovenească – tradiţie seculară a alimentării sănătoase Bucătăria moldovenească a păstrat pe parcursul secolelor, absorbind tot ce era mai bun din bucătăria greacă, slavonă, bizantină, mediteraneană. O influenţă mare asupra artei culinare moldoveneşti a avut-o bucătăria turcească.
În rezultat, astă…
REŢETA ZILEI: Budincă cu dovleac și mere Mod de preparare:Dovleacul se curăţă de coajă, se taie bucăţele mici, se fierbe puţin în lapte cu unt. Se toarnă crupe de griş şi se fierbe pînă este gata, amestecîndu-se permanent. Merele curăţate de coajă se dau prin răzătoare…
10 ingrediente care nu trebuie să-ți lipsească din bucătărie E foarte ușor să gătești sănătos atunci cînd ai ingredientele care trebuie. Ține cont de sfaturile nutriționiștilor și asigură-te că le ai pe cele din lista de mai jos, scrie foodstory.ro.
1. Oțet balsamic
Este mult mai gustos decît oțe…
REŢETA ZILEI: Miel la grătar Mod de preparare:
Se ia piciorul posterior sau partea lombară a mielului. Se scoate carnea de pe oase, se curăţă de tendoane şi pelicule, se taie cîte o bucată la porţie, se bate, dîndu-i-se o formă ovală, se unge cu ulei vegetal, se…
3 ingrediente pe care să le eviți dacă vrei să îți păstrezi sănătatea Foarte puțini sînt oamenii care înțeleg că mîncarea este cea care contează atunci cînd vorbim despre sănătate. Sîntem ceea ce mîncăm. Din păcate însă, zi de zi continuăm să consumăm produse care ne otrăvesc o…
REŢETA ZILEI: Ruladă cu vişine Mod de preparare:
Se amestecă oul, a treia parte de untură, apa caldă şi oţetul. Se adaugă făina şi se frămîntă aluatul. Se împarte în 3 părţi egale, se formează bile, se ung cu o jumătate din untura care a rămas şi se pun la re…
Principalii factori care cresc incidența cancerului Fumatul și consumul de carne reprezintă cei mai importanți factori asociați cu dezvoltarea celor mai multe tipuri de cancer la nivel global, potrivit unui studiu publicat în jurnalul de specialitate Nutrients.
Experții de la Centrul de Cerceta…
REŢETA ZILEI: Mămăligă prăjită cu smîntînă Mod de preparare:
Mămăliga rece se taie felii, se trece prin faină şi se prăjeşte în ulei sau untură ambele părţi. Se serveşte cu smîntînă.
Ingrediente:
800g mămăligă,
2 linguri untură sau ulei,
1 pahar smîntîn…
Alimente de toamnă care au puţine calorii Odată cu venirea frigului sîntem tentaţi să consumăm mai multe alimente, care vor duce, automat, la îngrăşare. Specialiştii ne asigură că putem să evităm acumularea kilogramelor mîncînd anumite alimente de sezon care ajută la…
REŢETA ZILEI:Tocană de iepure de casă Mod de preparare:
Măruntaiele se scot, lăbuţele se taie pînă la prima încheietură. Iepurele se taie bucăţi, se presară cu sare, piper, ceapă mărunţită, verdeaţă tăiată, se stropeşte cu vin, oţet şi ulei şi se lăsă să se marineze la ră…
REŢETA ZILEI: Peşte copt cu dovlecei şi praz Mod de preparare:
Dovleceii se curăţă de coaja, se taie rondele, se sărează şi se prăjesc în ulei pe ambele părţi. Prazul se taie bucăţele şi se prăjeşte. Fileul se taie felii, se sărează, se pipărează, se trece prin făină şi se prăjeşte. B…
Lămîia: 10 beneficii care te vor convinge să o consumi zilnic Cînd viața îți dă lămîi, nu face doar limonadă, mănîncă-le în zeci de feluri. Iar asta pentru că au o mulțime de beneficii asupra corpului.
1. Sînt puternic alcaline. Lămîile au un gust acid, însă au u…
Condimentele ce te feresc de cancer Din păcate, numărul persoanelor bolnave de cancer este într-o ascensiune continuă. Alimentația rațională reprezintă de fapt, criteriul esențial ce te ajută să te menții sănătos și să previi apariția acestei afecțiuni grave. S-a demonstrat că un…
Top 10 alimente periculoase, care le consumăm zilnic Este una din cele mai nocive substanțe pe care le găsim în mîncarea din comerț. Iar asta pentru că este un substituent mult mai ieftin al zahrăului, iar comercianîii nu ezită să-l folosească din plin. Din nefericire pentru noi, cons…
Hreanul, un medicament natural miraculos Cu un gust aromat şi condimentat, hreanul este folosit atît la gătit, cît şi în medicina naturistă pentru tratarea diverselor afecţiuni. Rădăcinile au un conţinut bogat de vitamine, de substanţe cu efect antibacterian, dar şi de ule…
Olăneşti este un sat şi comună din raionul Ştefan Vodă. Olăneşti este unicul sat din comuna cu acelaşi nume, situat la distanța de 27 km de orașul Ștefan Vodă și la 130 km de Chișinău. Conform datelor recensămîntului din anul 2004, populaţia satului constituia 5297 de oameni. Satul Olănești este menționat documentar în anul 1595.
Citeşte mai departeNoutăţi după cuvîntul cheie - "alimentatie"
Aboneaza-te la RSS
26 octombrie 2018, 08:45
22044
22044
25 octombrie 2018, 12:05
9564
9564
23 octombrie 2018, 12:05
17402
17402
19 octombrie 2018, 09:35
4555
4555
18 octombrie 2018, 12:05
7067
7067
18 octombrie 2018, 10:45
11761
11761
17 octombrie 2018, 13:30
10129
10129
17 octombrie 2018, 12:05
6215
6215
16 octombrie 2018, 12:05
6380
6380
15 octombrie 2018, 12:05
9364
9364
12 octombrie 2018, 12:05
33514
33514
12 octombrie 2018, 10:45
34668
34668
11 octombrie 2018, 12:05
6018
6018
10 octombrie 2018, 12:05
11090
11090
09 octombrie 2018, 14:15
10026
10026
08 octombrie 2018, 10:50
20488
20488
05 octombrie 2018, 13:30
22265
22265
Adaugă în playlistul nou
Playlisturile mele
